डिमेंशिया: भूलने की बीमारी या कुछ और? कारण, लक्षण और इलाज
डॉ. नवनीत अग्रवाल, न्यूरोलॉजिस्ट
क्या आपको या आपके किसी परिजन को चीजें भूलने की समस्या हो रही है? क्या रोज़मर्रा के कामों में कठिनाई हो रही है? अगर हां, तो यह डिमेंशिया (Dementia) का संकेत हो सकता है। यह सिर्फ भूलने की बीमारी नहीं है, बल्कि एक गंभीर न्यूरोलॉजिकल समस्या है, जो मस्तिष्क के काम करने की क्षमता को प्रभावित करती है। इस ब्लॉग में हम डिमेंशिया के कारण, लक्षण और उपचार के बारे में चर्चा करेंगे।
डिमेंशिया क्या है?
डिमेंशिया एक न्यूरोलॉजिकल स्थिति है, जिसमें याददाश्त, सोचने और निर्णय लेने की क्षमता प्रभावित होती है। यह कोई एक बीमारी नहीं, बल्कि कई प्रकार की समस्याओं का समूह है, जिसमें अल्ज़ाइमर रोग (Alzheimer’s Disease) सबसे आम है।
डिमेंशिया के मुख्य कारण
- अल्ज़ाइमर रोग – डिमेंशिया के 60-70% मामलों का कारण अल्ज़ाइमर होता है।
- वैस्कुलर डिमेंशिया – मस्तिष्क में रक्त प्रवाह की समस्या के कारण यह होता है, खासकर स्ट्रोक के बाद।
- लेवी बॉडी डिमेंशिया (Lewy Body Dementia) – दिमाग में असामान्य प्रोटीन जमने से यह समस्या होती है।
- फ्रंटोटेम्पोरल डिमेंशिया – यह दिमाग के फ्रंटल और टेम्पोरल हिस्से को प्रभावित करता है और व्यक्तित्व में बदलाव ला सकता है।
- मिश्रित डिमेंशिया – जब एक से अधिक कारण एक साथ डिमेंशिया को जन्म देते हैं।
डिमेंशिया के शुरुआती लक्षण
✔ चीजें भूल जाना और बार-बार पूछना
✔ दैनिक कामों में परेशानी (जैसे पैसे गिनने या योजना बनाने में कठिनाई)
✔ शब्दों को भूलना या बोलने में दिक्कत
✔ निर्णय लेने में कठिनाई और भ्रमित महसूस करना
✔ मूड और व्यवहार में बदलाव (गुस्सा, अवसाद, या चिड़चिड़ापन)
✔ रास्ता भूल जाना या पहचाने हुए लोगों को न पहचान पाना
डिमेंशिया का इलाज और रोकथाम
💊 दवाएं – कुछ दवाएं जैसे Donepezil, Rivastigmine, और Memantine शुरुआती चरणों में लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद कर सकती हैं।
🥗 संतुलित आहार – ओमेगा-3 फैटी एसिड, हरी सब्जियां और नट्स मस्तिष्क के स्वास्थ्य को बनाए रखते हैं।
🏃 व्यायाम और मानसिक सक्रियता – रोज़ाना टहलना, योग, पहेलियां हल करना और किताबें पढ़ना फायदेमंद हो सकता है।
🧘 तनाव प्रबंधन – ध्यान और मेडिटेशन से दिमाग को मजबूत बनाए रखा जा सकता है।
🩺 नियमित स्वास्थ्य जांच – अगर परिवार में डिमेंशिया का इतिहास है तो समय-समय पर न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श लें।
निष्कर्ष
डिमेंशिया उम्र बढ़ने का सामान्य हिस्सा नहीं है, बल्कि एक गंभीर न्यूरोलॉजिकल समस्या है। अगर आपको या आपके परिवार के किसी सदस्य को भूलने की समस्या हो रही है, तो इसे नजरअंदाज न करें। सही समय पर जांच और इलाज से इसे नियंत्रित किया जा सकता है।
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